しあわせ/ku・ra・su イベントレポート

今日も寒い一日ですね。
カルチャー教室の受付を代理で行った店長の内田です。

宮下工務店で行われているカルチャー教室も早いもので
丸８年が経ちました。ご協力いただいた講師の皆様や
参加された方々に感謝の気持ちでいっぱいです。

そんな中ほぼ初めてとなる受付を行いました。（少し緊張気味で）
参加される方は女性の方ばかりなのでか
受付作業をしているとなぜか自然とお姉さん座りになっていました．．．。
（ちなみにお父さん座り、お母さん座り、お兄さん座りと座り方で名前がついているみたいですね）

また受付をやるかもしれませんので次回はお父さん座りでいきます。
（どうでもいい話ですね）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日のしあわせ/ku・ra・suは、
アンガーマネジメント入門講座でした。

本日は３名の方が参加。１名はお子様連れでした。



写真を撮りに行った時に少しお話を聞いたのですが

一回講座を受けてみたいなって思う面白い話をされてました。



この講座では怒りの感情とうまくつきあう
ルールとトレーニング方法を学ぶことができます。

次回のアンガーマネジメント入門講座は1/19（金）です。




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お申込み方法
すべての講座は誰でも参加自由です。
こちらから教室の申し込みができます。⇒http://shiawase-kurasu.jp/


会場：宮下工務店　しあわせ住まい館（富塚店）
住所：浜松市中区富塚町407-5　地図
ＴＥＬ.053-416-2500
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やっと寒さが緩み昼間は活動しやすいですね。
週末は娘と買い物にでもと思ってましたが、
今週の金曜日に学力調査のテストがあり
土日とも朝から塾でした。
お昼と夕食の準備でなんだかせわしなく終わってしまいました。
高校受験まで3か月と少し。
R‐1ヨーグルトを飲んで風邪をひかないように
目標に向かって頑張ってほしいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日のしあわせ/ku・ra・suは、
SS(スモールストマック)健康法の伝授会でした。

2名様が参加してくださいました。
3ヶ月の赤ちゃんもお利口さんでした。
SS(スモールストマック)健康法の座学からスタートです。

講師の安藤さんの氣と大地のエネルギーでポカポカしてくるそうです。
ぐぐぐっと内臓が動いてくるのが体感できます。

骨盤を閉めて本来の内臓の位置に戻してあげます。
安藤さんはSS(スモールストマック)健康法で
今までに4キロ体重が落ちたそうですよ。

SS(スモールストマック)健康法を一度受講すると
セルフでできるほか、他の方に伝授できるようになります。
次回は、来年1/26(金)に開催します。
お申し込みはhttp://shiawase-kurasu.jp/events/%E3%82%B9%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B3%95ss%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B3%95%E4%BC%9D%E6%8E%88%E4%BC%9A/にお願いします。
3名様まで受講できます。
少人数なので丁寧に指導していただけますよ。



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いきなり冬のような寒さになりましたね。
昨日は風も強くて自転車で昼間塾に行った娘が
夕方震えて帰ってきました。
来週の週間予報を見ると寒さが一旦落ち着きそうです。
明日、明後日でお客様のお家　完成見学会を開催します。
是非、会場で暖かさを体感してくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日の しあわせ/ku・ra・su は
親と子のかかわり方教室開催しました。

今日は、マンツーマンレッスンとなりました。
9ヶ月の赤ちゃんと一緒に参加してくださいました。

テキストがあるのでおうちに帰っても読み返すことができます。
親と子のかかわり方教室は親と子の関係だけでなく
パートナーや対人関係にも実践することができます。
夫ゲームのレベルアップしたよー。
妻そうなんだ！すごいね～。(褒める)
ディスカウントでけなさない。
(心の中では、そんな暇があればおむつでもかえてくれと思っていても・・・)
褒めて気持ち良くさせると自分にストロークが返ってきます。
褒めた後だとおむつ替えも気持ちよく手伝ってくれるそうですよ。
ご主人を褒めるクセをつけると子供を褒めるクセにつながります。
褒め上手になる子育てをしたいですね。
そして、謙遜文化の日本人は褒められても
なかなか受け取れないようです。
しっかりと受け取る事は自分を認めてあげることにつながるそうです。
褒めることにも褒められることにも上手になりたいですね。
次回は来年開催予定です。
日程は未定です。
決まり次第お知らせいたします。

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急に風が冷たくなってきましたね。
お布団から出るのも気合が必要な季節になりました。
今週の定休日には布団を干そうと
思っていたのですが、天気予報は雨マーク。
週末まで布団干しはお預けとなりそうです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日のしあわせ/ku・ra・su は、
ソープカービングでした。
キャンセルが出てマンツーマンレッスンとなりました。

せっけんのゴミがなかなかとれません。と生徒さん。

ナイフの入れ方、彫るときの深さを指導してました。
ちょっとだけナイフを入れすぎてしまったようです。
少人数(最大4名様)ですのでしっかりと疑問に
答えていただけますよ。
おうちでも練習してくださいね。
次回のソープカービングは12/11(月)です。
何か趣味を見つけたい方にもピッタリだと思います。



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宮下工務店しあわせ住まい館（富塚店）インスタグラムです。
お待ちしています

毎月、小顔編・ボディ編などなど
リクエストにお答えしながら
簡単に続けられるケアを
ご紹介します♪


初回は
フェイシャル編
顎関節、肩こりを改善しながら、
つやつやお肌の小顔になりましょう〜♪

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今日は、長男も夫も帰ってくるようなので
久しぶりに家族が揃います。
義母から今日荷物が届くようなので
団らんしながら頂きたいと思います。
その前に夜は冷えるのでこたつを出したいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日の しあわせ/ku・ra・su は
M-cafe＠浜松で「ココロをトトノエル」でした。
今日は、お子様の風邪でキャンセルがあり
マンツーマンレッスンとなりました。

マンツーマンレッスンとなりましたので、
選択理論の講座中心となりました。
次回のM-cafe＠浜松で「ココロをトトノエル」は第2章からとなります。
今日お休みされた方も是非次回お待ちしております。

親子関係が良いと子供がのびのびしているそうです。
いつも機嫌がよい人はいやなことがあっても
気持ちを切り替えて次は何を楽しもうか？
という心がけをされているそうです。
そして、自分がいかに機嫌の良い
取り方を知っているかだそうです。

相手は変えられない。自分が変わる。
相手が変わらないから自分が変わるは×

環境を変える。
受け取りやすい方法を考える。
自分の行動を変えると相手の考えも変わることも。
正しい、正しくないはない。
すべて最善。

これを聞いてココロが少し軽くなりました。
子育て真っ最中に知っていればと思いました。
今日からはノロノロ走るおじいちゃんの車も
イライラしないで、おじいちゃんが足漕ぎで
必死に運転しているところを想像してみます。
考え方ひとつですね。

次回のM-cafe＠浜松で「ココロをトトノエルは
12/18(月)です。
考え方ひとつで機嫌よくいられますね。
ココロが軽くなりますよ。



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風も強くなり冷え込んできましたね。
会社に持っていく水筒に温かいお茶を
入れたはずなのですが、飲んだらお白湯でした。
朝から大ボケをかましてしまいました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日のしあわせ/ku・ra・su は、
ベビマ＆リトミックスペシャルコラボ教室でした。

9組様が参加してくださいました。
自由な体勢で自由に動き回ってます。
好きなマッサージの時はちゃんと戻ってきます。

逆立ち！
苦手で泣けちゃう子もいますが、無理強いは絶対にしませんよ。
逆立ち大好きな子はちゃんと戻ってきます。

やきいもグーチーパーの歌に合わせてリトミック。
子供たちが小さいころ冬になると
幼稚園で歌うらしくよく口ずさんでいたのを思い出しました。
ママもお子さんもどちらも楽しんでました。
次回のベビマ＆リトミックスペシャルコラボ教室は
2月下旬 1月上旬予約開始します。



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すべての講座は誰でも参加自由です。
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昨夜の通り雨すごかったですね。
娘は雹が降ってきたのではとカメラを持って外へ。
バケツをひっくり返したような大雨。
それ位たたきつける雨音が大きかったです。
あの雨で車に付いていた鳥の糞が取れてました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日の しあわせ/ku・ra・su は
ベビーマッサージ～ねんねクラス～でした。
2組様が参加してくださいました。
気温の変化で体調を崩されるお子様が多いようです。
体調が整いましたらまた参加してくださいね。

ママの手でオイルを温めてから。
体全体に滑らすようにぬります。
赤ちゃんたちも気持ちがよさそうですね。

足の付け根から足の指先までマッサージします。

おうちで赤ちゃんの足先が冷たい時に
足のマッサージで温めてあげるといいそうです。
これからどんどん寒くなるので手先や足先だけでも
マッサージして温めてあげてくださいね。
次回のベビーマッサージ～ねんねクラス～は11/28(火)です。
育児の情報交換しませんか？



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お申込み方法
すべての講座は誰でも参加自由です。
こちらから教室の申し込みができます。⇒http://shiawase-kurasu.jp/


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先日母が厳邑堂の栗蒸羊羹を買ってきてくれました。
和菓子があんまり得意ではないのですが、
厳邑堂の栗蒸羊羹は子供の頃から大好きです。
濃いめの温かい緑茶によく合い
子供たちと美味しくいただきました。
美味しいものはあっという間になくなりますね。
羊羹を切るときにいつもどの位の幅で切ったら
いいか悩みます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日のしあわせ/ku・ra・suは、
アンガーマネジメント入門講座でした。

今日はマンツーマンレッスンとなりました。
安藤さんの講座を拝見していると
怒りって奥が深いんだなといつも思います。
今日はゆっくりとたっぷりとお話が聞けたのでは
ないかと思います。

本で知識を得るのもいいですが、
講座も受けてみるのも安藤さんの
実体験も聞けるのでより理解しやすいです。

お邪魔した時は変えられることと、
変えられないことについてやっていました。

変えられないこと／コントロール不可能
過去や子供が失敗したことなど
せめてもかわらない。
TVを見てイライラするなら消す。見ないという選択。
電車の中でイライラ。車両を変えてみる。
現実を受け入れる努力する。

変えられること／コントロール可能
すり合わせをしていく
それでもダメなら変えられないものとして
現実を受け入れる
変えられるか、変えられないかを考える

この講座では怒りの感情とうまくつきあう
ルールとトレーニング方法を学ぶことができます。

次回のアンガーマネジメント入門講座は12/14（木）です。
お子様の冬休みに入る前に怒りとうまく
付き合う方法を学びませんか？



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お申込み方法
すべての講座は誰でも参加自由です。
こちらから教室の申し込みができます。⇒http://shiawase-kurasu.jp/


会場：宮下工務店　しあわせ住まい館（富塚店）
住所：浜松市中区富塚町407-5　地図
ＴＥＬ.053-416-2500
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先日、娘の中学校生活最後の
合唱コンクールを見に行ってきました。
歌詞の意味や歌声に感動で
ウルウルしっぱなしでした。
吹奏楽部の演奏もとっても盛り上がり
楽しませてくれました。
2大行事(体育祭、合唱コンクール)が
終わってしまい後は、受験と卒業式を
残すのみとなりました。
私もなんだか寂しいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日の しあわせ/ku・ra・suは
飾り巻き寿司教室でした。

2名様が参加してくださり、
ひよことねこを巻きました。

こんな感じで始まります。
テキストもついていますのでおうちでも
材料を揃えれば作れますよ。

カットする時はドキドキですが、
かわいいお顔が出てくると皆さん
喜んでいらっしゃいます。

お耳をつけて

おひげをつけるとまた、表情が違ってきます。

かわいいねこちゃんが巻けました。
次回11/21(火)もひよことねこを巻きます。
ひよことねこに使用した食材です。
ねこ
鶏そぼろ
黒ゴマ
おぼろ
かんぴょう
マヨネーズ

ひよこ
卵
山ごぼう漬物
いなり揚げ

一緒に楽しく飾り巻き寿司作りませんか？



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会場：宮下工務店　しあわせ住まい館（富塚店）
住所：浜松市中区富塚町407-5　地図
ＴＥＬ.053-416-2500
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明日から三連休ですね。
お天気も良さそうで、お出かけ日和となりそうです。
宮下工務店の初生店では11月5日（日）
第20回チャリティーバザー開催致します。
午前11時～午後2時小雨は決行します。
詳しくは→http://miyashita01.hamazo.tv/e7693910.html
是非遊びにいらしてくださいね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日のしあわせ/ku・ra・suは、
ベビーマッサージ～よちよちクラス～でした。

このところの気温差で体調を崩されるお子様が
多かったようで、初のよちよちクラス
マンツーマンレッスンとなりました。
プライベートレッスンのようでした。

『だるまさんが』の絵本がお気に入りになったようです。
マンツーマンレッスンでしたのでお子様の
気持ちに寄り添ってのんびりとベビーマッサージをしました。

にぎりぱっちりの歌に合わせてストレッチ。
たくさん笑顔が見られました。

今日はブリッジ大成功です。

最後はギュッとハグしてマッサージが終わりました。
瑞穂先生とゆっくりママトークしました。
ママもお子様もダブルで楽しめる
ベビーマッサージ～よちよちクラス～の次回は
12/7(木)です。



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お申込み方法
すべての講座は誰でも参加自由です。
こちらから教室の申し込みができます。⇒http://shiawase-kurasu.jp/


会場：宮下工務店　しあわせ住まい館（富塚店）
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昨夜は寒くてホットカーペットの電源を
ついに入れてしまいました。
暖かくなるとついついウトウトしてしまい
奥様は、取り扱い注意を見逃してしまいました。
今夜のドクターXは見逃さないように
気をつけなければ！
今からこれではコタツを出したら
もっとヤバイですね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日の しあわせ/ku・ra・su は
SS(スモールストマック)健康法の伝授会でした。

3名様が参加してくださいました。
まずは、座学から始まりました。
本来、肋骨の中に収まっている胃。
骨盤が広がり内蔵が下がってしまうと
胃の大きさも変わってしまうそうです。
それを本来の位置に戻すと食べ過ぎが
なくなるそうです。

二人ひと組で施術します。
受ける方も施術する方も真剣です。

この時に内蔵がグググっと動くのが
わかる方もいらっしゃるそうです。
施術後の身体の変化が楽しみですね。

この講座を受けると
SS健康法を使って施術ができます。
SS健康法伝授会を開催できます。
ご自分にSS健康法を使えます。
ご家族とのコミュニケーションにも役に立ちますね。
次回は11/27(月)残席2席です。



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すべての講座は誰でも参加自由です。
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住所：浜松市中区富塚町407-5　地図
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