しあわせ/ku・ra・su イベントレポート

昨日はとっても涼しくって過ごしやすかったですね。
恵みの雨も久しぶりに少し降りました。
台風5号の進路が気になりますね。
とりあえずうちに帰ったら懐中電灯の
電池と防災グッズのチェックをします。
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さて、今日のしあわせ/ku・ra・su は
アンガーマネジメントキッズ講座でした。
10時からは幼児・低学年を対象としたクラスでした。

アンガーマネジメントの意味を教わる
ことからキッズ講座がスタートしました。
3名のお子様が参加してくれました。

m＆m’sの出た色でワークを進めてました。

何をすれば気持ちが落ち着く？
という質問に対して深呼吸をしています。
それをみんなで繰り返し繰り返し何度も復唱します。

子供でも客観的に怒りについて見えるようになってます。
大人がやっても楽しそうですよね。
小さなお子様でも飽きないし集中できる1時間で終了しました。
11:00からは、小学校の中・高学年を対象としたクラスでした。

小さい妹さんはお母さんと一緒に参加してくれました。

怒っている人を絵で表現しています。
目はどうなっている？鼻は？口は？・・・と
思い出しながら書きました。
子供には怒っている姿はこういう風に見えているのですね。

怒りで一杯の膨らんだ風船。
穴を空けて少しづつ空気を抜くと。。。

こうなります。
このやり方を学ぶのがアンガーマネジメントの講座です。
次回はアンガーマネジメント入門講座になります。
8/7(月)は満席ですので9/11(月)にお申し込みください。



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お申込み方法
すべての講座は誰でも参加自由です。
こちらから教室の申し込みができます。⇒http://shiawase-kurasu.jp/


会場：宮下工務店　しあわせ住まい館（富塚店）
住所：浜松市中区富塚町407-5　地図
ＴＥＬ.053-416-2500
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